Идет где-то третья неделя с того момента как я решил похудеть. Что сделано в этом направлении. Я перестал практически есть после 6, хотя нужно признаться самому себе, что еще не до конца. Тяжело блин взять и тупо бросить жрать. Хотя мозгами понимаю что нужно. На обед обычно последнее время покупал яблоки, или же овсянку. Но сегодня был целый день на нервах, не выдержал и купил копченое филе курицы, плюс лаваш. Это не нормально, но. Вобщем сам себя за это презираю. Нужно меньше есть. Эти 2 дня будут разгрузочными. Вот сейчас 2 ночи, вообще нужно идти спать. Видимо сон тоже как-то влияет на вес, как не понятно. Ночью пью только чай, вот стоит завареный альпийский луг, весьма неплохой чай, рекомендую иметь его в репертуаре. Посмотрел фильм Бойцовский клуб, пересмотрел его потому что не хотелось спать. Знаете что понравилось в фильме? То, что люди живут не по правилам установленным этим социумом, этой матрицей. Все же вокруг иллюзия. И для того чтобы избавится от иллюзии у каждого из нас свои методы. Если завтра будет хорошая погода, было бы неплохо сделать костер, или просто погулять по острову, это ведь замечательно, чистый воздух и ты. На сегодня все.
Комментариев нет:
Отправить комментарий